おしらせ

◎ Happy Life おひさま イベントスケジュール はこちら
☆ 出産育児のためしばらくお休みさせて頂いています。☆



第二回健康&ビューティー祭り

久しぶりにイベント出店します☆

第二回健康&ビューティー祭り
ネーブルカデナにて
10時~17時

おひさまは、ちょっと不思議なハンドセラピー「アロマハンドファブ」で出店します。

アロマとクリスタルを使用し、手の関節に溜まったネガティブブロックを解除!!
プラス、手浴とハンドトリートメントでハンドセラピーの心地よさも味わえる心も体も魂も癒される、優しい~セッションです☆


イベント価格の30分1500円

美と体、心の健康に関わるブースがたくさんありますので、遊びにいらしてくださいね

たった1%変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる

こんにちは
9月も半ばですね~
沖縄はまだまだ、暑いですね~

今日は、オススメの本の紹介です。

「たった1%変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる」
トム・コネラン著 本田 健訳
日本文芸社



一気に全てを変えるとなるとホントに大変だけど、1日ちょっとずつ、小さな変化を起こすことで、大きな変化につながるみたいなことが、
書いてあります。

読みやすくて、実践しやすいです

おひさまも、半年くらい前から、このノウハウを活用して、だいぶ変化を感じています

オススメ~

ハードルを下げる

早いもので、9月ですね~
最近は、ガッツリ子どもと過ごす日々です

三人目が産まれるという私ですが、正直ずっと子どもと一緒だとストレスが溜まるタイプなのです。
おまけに、家事もあまり、好きでない

不良主婦&母ですが、最近は、イヤイヤながらするという意識から、なるべく楽しくするという意識に変えるようにしています☆

そして、継続できるように、めちゃハードル低くしています。
あまりの低さにここでは、書けないほどですが

そのおかげで、自分の気持ちが楽~になって、以前より子どもとの時間も家事もイヤイヤじゃなくなってる!

自分の意識や気持ちの持ち方って
大事だなと思います。

それでも、ストレスが溜まったり、
イライラしたり、不安になったりするのが人間~

そんな時は、そんな自分を否定せず
しょうがないよと、優しくしてあげてくださいね。

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